Centrifugati

Come utilizzare gli scarti di una centrifuga?

Negli ultimi anni il consumo di centrifugati di frutta e di verdura è aumentato considerevolmente. Questo perché si è finalmente capita l’importanza di una abbondante assunzione di questi due alimenti. Inoltre, i centrifugati sono bevande particolarmente gustose e rinfrescanti: il contrasto tra la dolcezza della frutta ed il sapore forte delle verdure è una combinazione vincente. Che benefici hanno? Ma il…

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Guide

5 bevande naturali che bruciano grasso

Molti trucchi e diete che garantiscono la perdita di peso e la buona salute. La dieta più efficace è quella che include una dieta equilibrata, una buona idratazione e un esercizio fisico. Anche se non esiste una formula magica, alcune ricette naturali possono essere aggiunte ad una dieta continua senza alterarla. Ecco cinque bevande naturali e sane, che sono veri…

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Guide

Come fare un centrifugato

I centrifugati sono bibite che fanno bene alla salute, buoni al gusto, veloci da preparare e pieni di vitamine. Sono ottimi per assumere frutta e verdura crude, ottenendo il massimo rendimento assorbendo sostanze vitali e curative per la salute e il benessere. Sono perfette per chi non ama particolarmente la frutta perché, grazie al loro aspetto liquido e per la velocità…

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Benessere e Salute

5 Rimedi naturali per digerire

Quanto ci piace mangiare. Charles Pierre Monselet diceva che “le ore più belle della nostra vita sono tutte collegate … a un qualche ricordo della tavola”.Tuttavia, sappiamo benissimo che mangiare una quantità eccessiva di cibo provoca il rallentamento della digestione e di conseguenza, i classici bruciori di stomaco. Cosa fare allora per migliorare questa condizione? In seguito vi sveleremo 5…

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