Sai quanto sia importante prendersi cura dell’intestino e del colon per evitare malattie.
Questo succo naturale, oltre ad avere un ottimo gusto, aiuta a purificare l’intestino e le tossine del colon accumulate, migliorando così la tua salute.
Avrai bisogno di:
- mezzo ananas
- succo di un’arancia
- 1 mela
- mezzo cetriolo
- 1 foglia di aloe vera
- acqua
L’ananas è ricco di fibre ed è quindi molto adatto per la pulizia dell’intestino. È anche molto ricco di vitamina C e darà gusto al nostro succo.
Il cetriolo è un buon alleato dimagrante, è ricco di vitamina C e aiuta ad eliminare il grasso.
Le mele sono abbondanti di pectina, specialmente mele verdi (buccia e semi). La pectina regola il transito intestinale, assorbe i metalli pesanti e ne promuove l’eliminazione e aiuta a dimagrire perché è un alleviatore della fame naturale ed efficace.
L’Aloe Vera aiuta a trattare l’infiammazione, è un lassativo naturale e combatte il colesterolo in eccesso.
preparazione:
- Pulire gli ingredienti
- Sbucciare l’ananas e tagliarla
- Tagliare il cetriolo
- Eliminare l’interno della mela e tagliarla
- Tagliare l’aloe vera e recuperare il gel
- Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore
- Aggiungere acqua e mescolare bene
- Infine aggiungere la spremuta di un’arancia
Bere questo succo una volta a settimana a stomaco vuoto.