10 benefici del magnesio che forse non conosci

10 benefici del magnesio che forse non conosci

Il magnesio (Mg) è un minerale con una funzione molto importante per l’organismo, essenziale per l’attività e l’equilibrio del sistema nervoso. Il magnesio partecipa alle reazioni dei muscoli durante le azioni distensive e calmanti, attenuando...
Come assumere il magnesio?

Come assumere il magnesio?

Il magnesio è un minerale molto importante per il nostro organismo, in particolare è coinvolto nella muscolatura e sistema nervoso. Il magnesio ha la funzione di regolazione degli impulsi nervosi nella trasmissione delle informazioni dal cervello ai muscoli. Durante...
Rimedi naturali per dormire

Rimedi naturali per dormire

Il sonno è un fenomeno biologico che viviamo in modo naturale che si alterna con il ritmo sonno-veglia, ciclo in cui il cervello elabora le informazioni utili, trascurando e scartando quelle inutili. Il sonno è il momento ristoratore per il nostro organismo e se...
Timo, la pianta medicinale con numerose proprietà

Timo, la pianta medicinale con numerose proprietà

Gli esseri umani conoscono e usano le proprietà del timo per la loro salute da millenni. Già gli egizi lo usavano per imbalsamare i loro defunti, mentre i romani sapevano che rendeva il sonno più facile. Per quanto riguarda i Greci, li bruciavano per venerare i loro...

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi